Autentický rozhovor s Josefem Křížkem, zakladatelem projektu Cesty seberealizace, Zážitkové terapie a autorem Knihy o Duši. V rozhovoru se dozvíte odpovědi na otázky jak se léčí úzkostné poruchy, jak se liší úzkostné poruchy od normální úzkosti, jak lze preventivně působit na rozvoj patologické úzkosti a jak s úzkostí pracovat. Také hovoříme o...
Současná doba přináší nové možnosti ohrožení, nejistoty a strachu. Ještě jsme si pořádně neodpočinuli po pandemii (která navíc neskončila) a už je tady nový celosvětový problém - psychopatický diktátor, který si umanul podrobit si samostatnou suverénní zemi. S tím se pojí otázky typu: Jak to dopadne? Bude chtít Putin jít dál na Západ? Použije...
Pandemie nás uvrhla do nehybnosti, města ztichla, ulice se vyprázdnily, svět jakoby se zastavil. Mnozí z nás nemohou chodit do práce, čas tráví převážně doma, se svou rodinou nebo sami. Mnoha rodinám přibyla nová povinnost, musí doma učit své děti. Nemůžeme se vídat s přáteli, jít se odreagovat do hospody, nemůžeme svobodně cestovat, nakupovat....
Ráda bych s vámi sdílela nějaké tipy a přístupy, které se dají využít v krizi či ve chvílích, kdy nás někdo velmi zraní. Vše, co sem píši, je můj názor a tento článek vychází z potřeby pomoci a předejít zbytečnému utrpení v našem vesmíru. Vše je na vaší zodpovědnosti.
Jsme v době, kdy se svět takřka ze dne na den mění. Máme různá opatření, která nás mají chránit, ale zároveň nás zbavují svobody, každodenních návyků a věcí, na které jsme spoléhali. Čas trávíme doma a nevíme, kdy se situace zlepší. Velká část lidí pracuje z domova. Tito lidé často pečují o své děti a v lepších případech jim suplují...